Op meerdere plekken in Waterland kunnen inwoners van 60+ een fitheidscheck doen
Team Sportservice Zaanstreek-WaterlandHoe fit bent u? Inwoners van 60+ uit gemeente Waterland kunnen het binnenkort gratis laten testen tijdens de fitheidschecks in Marken, Monnickendam, Broek in Waterland en Ilpendam. De checks worden georganiseerd door Team Sportservice, gemeenteWaterland, Fysiogroep Waterland, WelzijnWonenPlus en Diëtistenpraktijk Suus.
Tijdens de fitheidscheck worden verschillende onderdelen van de fitheid gemeten, zoals balans, kracht en uithoudingsvermogen. Ook worden onder andere bloedglucose, BMI, spiermassa en vetpercentage in kaart gebracht. Daarnaast kunnen deelnemers hun valrisico laten testen. Na afloop krijgen zij persoonlijk uitleg over de resultaten en advies over mogelijke vervolgstappen.
Ontdek welke beweegactiviteit bij u past!
In de maand na de fitheidschecks kunnen inwoners kennismaken met verschillende sport-en beweegactiviteiten. Sport-en beweegaanbieders bieden hiervoor proeflessen aan. Zo kunnen inwoners op een laagdrempelige manier ervaren welke activiteit het beste bij hen past. Tijdens de fitheidschecks wordt meer informatie gegeven over de verschillende proeflessen
De fitheidschecks waren vorig jaar in Monnickendam zo populair dat de plaatsen snel waren gevuld. Daarom zijn er dit jaar extra locaties toegevoegd, zodat meer inwoners de mogelijkheid krijgen om mee te doen. Ook inwoners met een chronische aandoening of lichamelijke beperking zijn van harte welkom.
Vier momenten in Waterland
- 25 september: Marken –Dorpshuis Het Trefpunt, 10.00–12.00 uur
- 25 september: Monnickendam –SCC De Bolder, 14.00–16.00 uur
- 1 oktober: Broek in Waterland –Gymzaal Havenrakkers, 10.00–12.00 uur
- 1 oktober: Ilpendam –Fysio Fitness Ilpendam, 14.00–16.00 uur
Aanmelden is noodzakelijk en kan tot uiterlijk 17 september 2026 via de website van Team Sportservice Zaanstreek-Waterland. Aanmelden en meer informatie: www.teamsportservice.nl/zaanstreek-waterland/activiteiten/fitheidschecks-in-gemeente-waterland/
Heeft u vragen of wilt u meer informatie? Neem dan gerust contact met ons op via samenfit-nhm@teamsportservice.nl of 088 –203 7360.
Bron: Team Sportservice Zaanstreek- Waterland
